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05월 24일 (음식 864kcal, 운동 907kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 1791kcal
864/ 2096 kcal
907/ 349 kcal
점심식사418kcal(48.38%)
돼지감자 (1회분, 50g)
38kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
두부샐러드 (1인분,0g)
288kcal
[오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술,15g)
75kcal
오후간식85kcal(9.84%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
아몬드 (1개,1g)
7kcal
저녁식사361kcal(41.78%)
[청정원] 프렌치발사믹드레싱 (1회분, 20g)
56kcal
두부샐러드 (1인분,0g)
288kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
운동907kcal
러닝머신 걷기 (20분)
67kcal
스피닝 (60분)
840kcal
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