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배기염·초보
2016.05.24 13:04

Q.보통빠르기로 30분과 13km/h속도로 달리기 10분

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

두 운동 간의 칼로리 소모가 다를까요?
대략 운동한 거리를 같다고 봤을때요..
시간이 없어서 6정도로 70프로를 하고 30프로를 13정도로 달렸는데 괜찮을까요

배기염
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