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05월 26일 (음식 1205kcal, 운동 908kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 1108kcal
1205/ 1685 kcal
908/ 280 kcal
아침식사276kcal(22.90%)
카레 (1/2인분, 0g)
268kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
점심식사371kcal(30.79%)
코코넛오일 (1티스푼, 5g)
41kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분,100g)
125kcal
브로콜리 (1접시,70g)
22kcal
옐로파프리카 (1개, 66.7g)
11kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
카레가루 (1회분, 10g)
40kcal
오후간식423kcal(35.10%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
붕어빵 (3.0개, 150g)
330kcal
저녁식사135kcal(11.20%)
양상추 (1소접시, 100g)
10kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분,100g)
125kcal
운동908kcal
마일리사이러스 하체상체복근다포함
마일리 사이러스 하체 운동 (50분)
650kcal
런닝머신 달리기 (30분)
258kcal
  • yayap
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