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  • zmffoswld·다신
  • 2016.05.25 00:33
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팔근육!!

맨위에사진은 5월4일차
맨밑에사진은 5월24일차

20일동안 가게서 하체운동하며 팔운동 했어요
어떤가요?

팔운동챌린지해야하는데 운동하는 사진을 찍을수가없어서 그냥 챌린지보고 하는중입니다..

다른운동도 병행해서 하고는 있지만 시간이 오래걸리겠죠? 쳐진팔뚝살빼는건요ㅠㅠ

팔뚝살빼는법 알려주세요ㅠ
  • zmffoswld
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댓글 (11)

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댓글리스트

정석
  • JinValentines
  • 05.26 08:31
  • Rebecca Louise Upper Body 유튜브에서 검색해서 운동해 보세요!! 전 레베카 언니의 팬이 되었답니다ㅎㅎ
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입문
  • 열심노력
  • 05.26 00:13
  • 우와 놀랍습니다.
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다신
  • zmffoswld
  • 05.25 22:34
  • 수호하라사라퀸 근력운동 꾸준히하셔야되요ㅠㅠ
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입문
  • 수호하라사라퀸
  • 05.25 22:16
  • 팔뚝은 어케빼나여 ㅜ
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다신
  • zmffoswld
  • 05.25 21:14
  • 현디야 저도요ㅠ
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다신
  • zmffoswld
  • 05.25 21:13
  • 누리향기 B.Yj 그전부터 하긴했는데 좀 타이트하게하긴했어용ㅋㅋ 그래도 아직 멀었죠ㅠㅠ
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다신
  • zmffoswld
  • 05.25 21:13
  • 으니얌 저도아직 쳐진살이... 한가득이예요ㅠ
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초보
  • 현디야
  • 05.25 21:12
  • 팔뚝때문에 스트레스에요..ㅜㅜㅜ
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지존
  • B.Yj
  • 05.25 10:59
  • 대단하세요!
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정석
  • 누리향기
  • 05.25 08:23
  • 20일만에 대단하시네요~~
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