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05월 25일 (음식 1055kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 645kcal
1055/ 2039 kcal
0/ 339 kcal
아침식사57kcal(5.40%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사356kcal(33.74%)
거봉 (1회분, 100g)
56kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g)
125kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
145kcal
오후간식72kcal(6.82%)
체리 (1회분, 120g)
72kcal
저녁식사570kcal(54.03%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
적양배추싹 (1소접시, 70g)
26kcal
아보카도 (1회분, 50g)
95kcal
버섯볶음 (1소접시, 98g)
74kcal
고등어조림 (1/2토막, 50g)
65kcal
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
숙주나물 (1소접시, 96g)
18kcal
할라피뇨 (1/4인분)
26kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
피망 (1회분, 100g)
24kcal
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