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05월 25일 (음식 1025kcal, 운동 330kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 224kcal
1025/ 1102 kcal
330/ 183 kcal
점심식사699kcal(68.20%)
방울토마토 1개 (1개, 20g)
6kcal
돼지고기두루치기 (1인분)
225kcal
깻잎 (5회분, 500g)
145kcal
망개떡 (1/2인분)
323kcal
오후간식115kcal(11.22%)
[한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방 (1회, 150ml)
115kcal
저녁식사211kcal(20.59%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
청포도 1송이 (1송이, 300g)
141kcal
운동330kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회)
150kcal
자전거 타기 (10분)
80kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회)
100kcal
  • 옌씨
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