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05월 26일 (음식 1123kcal, 운동 381kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 12kcal
1123/ 904 kcal
381/ 150 kcal
아침식사205kcal(18.25%)
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml)
80kcal
[베니건스] 햄에그샌드위치 (1/4회분, 50g)
125kcal
점심식사495kcal(44.08%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
육개장 (3/4인분, 225g)
246kcal
오후간식80kcal(7.12%)
맥심아이스커피믹스 (1포, 18.3g)
80kcal
저녁식사343kcal(30.54%)
[스타벅스] 햄&치즈치아바타 (1/2회분, 70g)
147kcal
[이디야] 아이스오렌지카페라떼 (1회분, ml)
196kcal
운동381kcal
빌리부트캠프 (30분)
329kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 김뽀롱
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