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  • 오아아줌마·초보
  • 2015.04.25 07:40
이제 다이어트3일차네요 :-)
맨날 다이어트해야지 맘만먹다
본격적으로 다이어트시작한지 3일입니다
운동도 서서히 늘려가려고 재미잃지않기위해
천천히하고있네요 :-)
그전부터 7시이후로안먹고 야식안먹고
다이어트시작후 닭가슴살을한끼로먹었더니
벌써 2.9키로빠졌네요ㅋㅋ
물을 3리터마시라고해서 마셨더니 배가부를수밖에ㅋㅋㅋ
일어나자마자 공복에 물두잔먹으니 아침쾌변 ㅋㅋ
생활습관도 바꾸고 몸도바뀌길바랍니다ㅋㅋ
작심삼일은 지났으니 오늘도 작심삼일도전해야겠어요!!
  • 오아아줌마
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다신
  • 49여신
  • 04.25 19:13
  • 저두 3일차 인데... 우리 꼭 성공해요^^
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초보
  • 오아아줌마
  • 04.25 08:44
  • 봄비소리 물은 원래잘마셔서 어렵진않은데 운동이어려워요ㅠㅠ
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초보
  • 오아아줌마
  • 04.25 08:44
  • 60되는날 저도 틈틈히 다신들어와야겠어요ㅋㅋ
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초보
  • 오아아줌마
  • 04.25 08:44
  • 빼고싶소...제발 감사합니다 ^^
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초보
  • 봄비소리
  • 04.25 08:30
  • 저는 11일째인데 2키로 좀 안되게 빠졌는데...물마시는게 젤 어렵네요...우리 힘내서 더 화이팅 해요!!!
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다신
  • 55되는날
  • 04.25 08:14
  • 화이팅요!!저는 뭐먹고플때마다 다신들어와서 정신줄 안놓으려고 한답니다~~^^
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입문
  • 빼고싶소...제발
  • 04.25 07:50
  • 힘내요...
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