다이어트

자유게시판

니로짱·정석
2015.04.25 22:19

플랭크★10일차

드디어 1/3을 완료했구나 크항항
근데 왜 해도해도 시간이 안느는지ㅜㅜ
버티고 버티다 끄응 신음소리 나올때쯤 쉬어가기.

1분10초 50초 2회로 나눠서
2분 완료!
플랭크만 하면 끙끙 앓는소리가 절로나온다ㅋㅋ

니로짱
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

8일차 플랭크

0 68 50유지하자

+1

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글