다이어트

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짱미선·입문
2016.05.27 09:13

Q.간식..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 시작한지 20일쯤 되었는데요...운동두 나름 열심히 하고 식이요법도 하는데...한가지 오후4시쯤 되면 너무 배가 고파서 간식을 꼭 먹어야 되는게 문제...근데 이게 의외로 칼로리 맞추기가 힘들어서...간단하고 칼로리 낮고 배부른 간식이 있을까요?

짱미선
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히즌
05.27 10:47
아몬드 10개~
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짱미선
05.27 10:22
뽀랴 그생각을 못 했네요~~감사합니다
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뽀랴
05.27 09:30
방울토마토요ㅎㅎ 맛잇고 칼로리낮고~!
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