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05월 28일 (음식 844kcal, 운동 746kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 285kcal
844/ 800 kcal
746/ 417 kcal
아침식사155kcal(18.36%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1/2팩, 95ml)
62kcal
점심식사476kcal(56.40%)
즉석떡볶이 (1인분,0g)
377kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 김말이 (1개,25g)
62kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 만두 (1개,20g)
37kcal
오후간식80kcal(9.48%)
[농심] 양파링 (1/4봉지, 17g)
80kcal
저녁식사133kcal(15.76%)
양상추샐러드 (1소접시,86g)
103kcal
곤약 (1/4소접시, 25g)
2kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
운동746kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
스파르타쿠스 (10분)
108kcal
스트레칭 (10분)
10kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
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