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05월 28일 (음식 1855.38kcal, 운동 92kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

실패 459kcal
1855/1563 kcal
92/ 260< kcal
아침식사343kcal(18.49%)
닭꼬치튀김 (1개, 180g)
295kcal
[롯데햄] 키스틱 (1회분,25g)
48kcal
점심식사696kcal(37.54%)
[봉구스밥버거] 치킨마요밥버거 (1개,297g)
687kcal
대추토마토 (3개, 60g)
9kcal
오후간식390kcal(21.02%)
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (2회분, 40g)
200kcal
매일 바이오 드링킹요거트 플레인 (1회분, 250g)
190kcal
저녁식사426kcal(22.96%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
운동92kcal
스쿼트(세트) (25회)
11kcal
플랭크 (1분)
6kcal
스트레칭 (15분)
75kcal
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