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05월 29일 (음식 1004kcal, 운동 270kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 291kcal
1004/ 1229 kcal
270/ 204 kcal
아침식사448kcal(44.62%)
카레 (3/4인분)
292kcal
보니맘마 베리친구 (2회분, 40g)
156kcal
점심식사413kcal(41.14%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
감자전 (1소접시, 238g)
125kcal
오트밀 (1회분, 45g)
174kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml)
110kcal
오후간식48kcal(4.78%)
웰치스 프렌즈팝 (3회분, 90g)
48kcal
저녁식사95kcal(9.46%)
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
바나나 (3/4개, 70g)
65kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
5kcal
운동270kcal
집안청소 (60분)
192kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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