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05월 29일 (음식 1126kcal, 운동 90kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 45kcal
1126/ 1296 kcal
90/ 216 kcal
아침식사546kcal(48.49%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g)
43kcal
북어채무침 (1/4소접시, 7g)
24kcal
미역줄기볶음 (3/4인분, 291g)
61kcal
갈치조림 (1토막, 100g)
97kcal
오후간식188kcal(16.70%)
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
찐고구마 (1/4개, 63g)
48kcal
저녁식사392kcal(34.81%)
모듬초밥 (7개, 210g)
392kcal
운동90kcal
설거지 (3분)
6kcal
책벅지 (30분)
30kcal
윗몸일으키기(시간) (3분)
24kcal
책벅지 (30분)
30kcal
  • 백쑤
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