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05월 29일 (음식 1085kcal, 운동 41kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
1085/ 1252 kcal
41/ 208 kcal
아침식사244kcal(22.49%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
점심식사245kcal(22.58%)
덴다 7일차인데, 1.1kg 빠졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
후ㅏ
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
197kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
오후간식329kcal(30.32%)
식빵 (2쪽, 80g)
220kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g)
30kcal
저녁식사267kcal(24.61%)
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
136kcal
양상추 (1소접시, 100g)
10kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
운동41kcal
샤워 (17분)
41kcal
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