1609/1563 kcal
216/ 260< kcal
제육볶음 (1/4인분, 100g) | 185kcal |
잡곡밥 (1공기, 160g) | 238kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
된장찌개 (1인분, 150g) | 57kcal |
영양돌솥밥 (1공기, 160g) | 473kcal |
[파리바게뜨] 소보루빵 (1/4개, 21g) | 80kcal |
맥심모카골드 부드러운블랙믹스 (1포, 12g) | 64kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
소불고기볶음밥 (1인분, 400g) | 479kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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