1133/ 1488 kcal
334/ 248 kcal
카레 (1/4인분, 0g) | 104kcal |
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 60g) | 81kcal |
병아리콩 (1/4회분, 30g) | 35kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
제육볶음 (1인분, 70g) | 129kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
배추김치 (1/4인분, 25g) | 4kcal |
콩나물국 (1/2인분, 233g) | 19kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 333kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
버피테스트(세트) (50회) | 150kcal |
카프레이즈 스쿼트 (5분) | 35kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
시저스 킥 (5분) | 30kcal |
힙업 브릿지 (4분) | 24kcal |
사이드레그레이즈 (5분) | 40kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
0
35
