721/ 1919 kcal
390/ 319 kcal
소불고기 (1소접시, 40g) | 35kcal |
방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
데친브로콜리 (1회분, 40g) | 17kcal |
방울토마토 (3개, 36g) | 6kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
알타리김치 (1인분, 0g) | 123kcal |
데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 60g) | 128kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
체스트플라이 (5분) | 40kcal |
레그프레스 (5분) | 35kcal |
레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
스미스머신 숄더프레스 (5분) | 40kcal |
라잉 레그 컬 (5분) | 35kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
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