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  • 실종된복근찾기·초보
  • 2016.05.31 21:59
05월 31일 (운동 984kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 2440kcal
0/ 1747 kcal
984/ 291 kcal
아침식사0kcal(0%)
8시 복분자엑기스. 비피더스. 후 1시간 트래킹
10시 참외1
점심식사0kcal(%)
13시 참외1 계란2 흰자2
15:30 리코타치즈2숟가락. 아몬드10. 호두1/2.두유×보충제2/3숟갈. 단호박4쪽
저녁식사0kcal(%)
17:30 가자미고로게. 커피믹스
운동984kcal
등산 하이킹 (60분)
 618kcal
산책 (40분)
 126kcal
자전거 타기 (30분)
 240kcal
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05월 31일 (음식 2589.1kcal, 운동 155kcal)
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