1216/ 1987 kcal
560/ 331 kcal
시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
레몬 (1개, 100g) | 23kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
비엔나소세지 (1개, 30g) | 90kcal |
시금치나물 (1소접시, 30g) | 18kcal |
깻잎무침 (1인분) | 21kcal |
카스맥주 (1잔, 1000ml) | 370kcal |
마른오징어 (1마리, 60g) | 217kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
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