1241/ 1473 kcal
774/ 245 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
깻잎김치 (1/4인분) | 8kcal |
연어구이 (1/2인분, 50g) | 85kcal |
조개된장국 (1/2대접, 57g) | 31kcal |
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 40g) | 141kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) | 45kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
고르곤졸라피자 (1.5조각) | 525kcal |
해물떡볶이 (1/2인분, 70g) | 85kcal |
자몽주스 (1컵, 200g) | 70kcal |
골프 (120분) | 360kcal |
근력운동 (10분) | 85kcal |
에어로빅 (47분) | 329kcal |
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