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06월 01일 (음식 1887kcal, 운동 794kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 73kcal
1887/ 1398 kcal
794/ 233 kcal
아침식사136kcal(7.21%)
해조미 미역비빔국수 (1회분)
70kcal
반숙이 (1회분, 40g)
55kcal
오이 (0개, 126g)
11kcal
점심식사656kcal(34.76%)
보쌈 (1/2인분, 100g)
300kcal
보쌈김치 (1소접시, 74g)
49kcal
공기밥 (0공기, 126g)
186kcal
사이다 (1컵, 200ml)
80kcal
미역줄기볶음 (1/2인분, 194g)
41kcal
오후간식521kcal(27.61%)
글라소 후르츠워터 (1회분, 450g)
72kcal
[잠바주스] 수박주스 (1잔, 300ml)
99kcal
설빙 치즈빙수 (0.5회분)
350kcal
저녁식사574kcal(30.42%)
[하이트]캔맥주 (1캔, 500ml)
218kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
치즈 (1/2회분, 50g)
156kcal
운동794kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
L자 다리운동 (25분)
150kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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