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06월 01일 (음식 1261kcal, 운동 255kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 327kcal
1261/ 1599 kcal
255/ 266 kcal
아침식사146kcal(11.58%)
구운달걀 (2개, 90g)
146kcal
점심식사583kcal(46.23%)
소고기국밥 (1인분, 0g)
400kcal
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
오후간식214kcal(16.97%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
6kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
한살림 검은콩두유 (1회분, 160g)
68kcal
저녁식사318kcal(25.22%)
구운달걀 (1개, 45g)
73kcal
[풀무원] 뮤즐리 크랜베리 (1회, 30g)
105kcal
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml)
140kcal
운동255kcal
자전거 타기 (20분)
120kcal
자전거 타기 (20분)
120kcal
윗몸일으키기(세트) (60회)
15kcal
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