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  • 67킬로·정석
  • 2016.06.02 19:30
06월 02일 (음식 1878kcal, 운동 540kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 611kcal
1878/ 2337 kcal
540/ 389 kcal
아침식사385kcal(20.50%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g)
 385kcal
점심식사907kcal(48.30%)
갈비탕 (1인분, 1510g)
 460kcal
쌀밥 (1인분, 300g)
 447kcal
저녁식사586kcal(31.20%)
[삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 120g)
 490kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 24g)
 96kcal
운동540kcal
자유영 수영 (30분)
 270kcal
배드민턴 (60분)
 270kcal
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