804/ 2118 kcal
289/ 353 kcal
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 10g) | 5kcal |
콩자반 (1소접시, 10g) | 36kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 10g) | 5kcal |
애호박볶음 (1/4인분) | 23kcal |
우엉조림 (1/4소접시, 7g) | 17kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
핫초코 (1잔, 150ml) | 175kcal |
점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
도전30일.복근 (4회) | 22kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 242kcal |
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