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06월 02일 (음식 1653kcal, 운동 876kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 555kcal
1653/ 1597 kcal
876/ 266 kcal
아침식사353kcal(21.36%)
[데이앤데이] 모카번 (1개, 80g)
313kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml)
40kcal
점심식사438kcal(26.50%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
고등어조림 (1/2토막, 50g)
65kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g)
24kcal
오후간식329kcal(19.90%)
[네스카페]신선한 리치 (1회분, 11g)
50kcal
고구마스틱 (1회, 80g)
140kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
조지아 고티카 아로마 라떼 (1병, 270ml)
124kcal
저녁식사533kcal(32.24%)
잔치국수 (3/4큰대접, 397g)
306kcal
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g)
196kcal
깻잎무침 (1인분)
21kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동876kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
자동차 운전 (360분)
720kcal
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