1월에 큰돈내고 큰맘먹고 PT를 했다.
3월 중순까지 10키로를 빼내었다.
3월 중순부터 6월1일까지 10키로가 되돌아왔다.
괜찮겠지 괜찮겠지 하는 안일한 생각으로 운동으로 유지없이 먹고 마시기만했다. 불어난 몸을 보며 올해 여름을 목표로 하고 실천했던 정말 개고생했던 다이어트를 생각하면 내가 너무 나태하게 살았었나 싶다.
하지만 아직 늦지않았다. 8월 말일에 있는 물놀이를 가기위해 난 다시 나의 몸에 도전을 하려고 한다.
내가 편하기위해 시작한 다이어트... 여름마다 옷입는것에대한 스트레스를 받지않기위해 적게먹고 적당한 운동으로 6월 7월을 달려나가보자.
8월또한 아자아자 해서 다시 10키로를 빼보자.
다이어트하는분들께. . 모두들 화이팅!
6월 3일부터 시작하는 다이어트.
6월 1일, 2일까지는 운동안하기.
계속 안좋은음식과 고칼로리 음식을 먹음.
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