view-top

05월 31일 (음식 929kcal, 운동 420kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 366kcal
929/ 1049 kcal
420/ 174 kcal
아침식사268kcal(28.85%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 (1팩,200ml)
125kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 46g)
97kcal
점심식사441kcal(47.47%)
브로콜리 (1접시, 30g)
9kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 46g)
97kcal
토마토 (2.0개, 500g)
70kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
카레가루 (1/4회분, 25g)
100kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
저녁식사220kcal(23.68%)
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분,100g)
95kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 (1팩,200ml)
125kcal
운동420kcal
스피닝 (30분)
420kcal
  • 자고가요
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글