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06월 03일 (음식 1285kcal, 운동 510kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
1285/ 1445 kcal
510/ 240 kcal
아침식사277kcal(21.56%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
소고기 미역국 (1/2인분, 0g)
148kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
점심식사357kcal(27.78%)
함박스테이크 (1/2인분, 0g)
239kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
콩나물무침 (1인분, 20g)
14kcal
오후간식145kcal(11.28%)
[롯데삼강] 쿠키오 (1/2개, 65g)
100kcal
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml)
45kcal
저녁식사506kcal(39.38%)
방울토마토 1개 (20.0개, 400g)
120kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
떡볶이 (1인분, 50g)
76kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (1.5개, 48g)
130kcal
어묵(오뎅) (1/4장, 15g)
30kcal
군만두 (1개, 30g)
77kcal
운동510kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
섹스 (60분)
120kcal
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