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06월 03일 (음식 1223kcal, 운동 764kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 707kcal
1223/ 1398 kcal
764/ 233 kcal
아침식사465kcal(38.02%)
[뚜레쥬르] 사라다빵 (1회분, 127g)
345kcal
생과일 토마토사과바나나주스 (1회분, 200g)
120kcal
점심식사255kcal(20.85%)
미역물냉면 (1회분)
114kcal
삶은계란흰자 (1.5회분, 37g)
22kcal
오이 (1/4개, 42g)
3kcal
[햇살푸드] 감자 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g)
116kcal
오후간식213kcal(17.42%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
생과일 토마토사과바나나주스 (1회분, 200g)
120kcal
저녁식사290kcal(23.71%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g)
165kcal
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 190ml)
125kcal
운동764kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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