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  • 복근이여·정석
  • 2015.05.15 23:15
Q.충격이요ㅜㅜ 플랭크자세시 뱃가죽이 답주세요전문가님
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

플랭크자세하면 배가죽이조금내려와요 ㅜㅜ
서있으면안그런데요 ㅜㅜ
인바디는 체지방이낮은데
혹시 복근운동하면 겉가죽이 붙을까요 ㅜㅜ

플랭크자세하면 배가죽이조금내려와요 ㅜㅜ
서있으면안그런데요 ㅜㅜ
인바디는 체지방이낮은데
혹시 복근운동하면 겉가죽이 붙을까요 ㅜㅜ
  • 복근이여
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정석
  • juice
  • 05.16 17:37
  • 저도 저거 고민이었는데 서있으면 편평한데 플랭크할때 호롱박 생긴 거 보고 깜놀 ㅋ
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정석
  • 복근이여
  • 05.16 15:40
  • 힘줘두 가죽느낌이네요^^~서있음 단단해요 .
    전문가와운동을해야될듯하네요~~
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정석
  • 워너비예정화
  • 05.16 15:39
  • 아랫배에 힘 많이 주면 괜찮지않을까요?
    아님 골반이틀어지면 아랫배가 나온데요
    제가 골반이틀어져서 아랫배만 잘 안빠지네요ㅠㅜ
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 05.16 09:14
  • 전 그것보다 더 심해요 엄청 ㅠㅠ
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 05.16 09:14
  • 저도 그런데 어찌해야되죠? 궁금합니다
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정석
  • 수빈수아맘
  • 05.16 08:19
  • 늘어난가죽이 밥만먹응 볼록ㅋㅋ 나오드라구용
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지존
  • 샬랄라
  • 05.16 00:35
  • 흠.. 저..저..두 그래요 ㅠ 열심히 하다보면 탄탄한 복근이 생기겠죠. 같이 화이팅해요 ^^
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