1022/ 1570 kcal
748/ 261 kcal
군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
돼지고기뒷다리구이 (1점, 125g) | 352kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
군고구마 (1개, 35g) | 45kcal |
돼지고기뒷다리구이 (1점, 125g) | 352kcal |
토마토주스 (1컵, 150ml) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 35kcal |
덤벨 아령운동 (60분) | 390kcal |
윗몸일으키기(세트) (120회) | 30kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
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