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06월 03일 (음식 1807kcal, 운동 467kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 215kcal
1807/ 1864 kcal
467/ 310 kcal
아침식사185kcal(10.24%)
AM 09:00 커피에몽
[남양] 커피에몽 (1회, 250ml)
185kcal
점심식사535kcal(29.61%)
PM 12:00 떡볶이정식, 돈까스정식
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
김밥 1개 (7개, 266g)
217kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
오후간식315kcal(17.43%)
PM 07:30 버터구이오징어
버터구이오징어 (1마리, 70g)
215kcal
팝콘 (1대접, 22g)
100kcal
저녁식사772kcal(42.72%)
PM 10:00 돈까스도시락, 열라면
[오뚜기] 열라면 미니컵 (1컵,62g)
260kcal
[한솥도시락] 돈까스도시락 (3/4인분, 300g)
512kcal
운동467kcal
만보걷기 : 14,977보
보통 걷기 (180분)
467kcal
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