view-top

06월 04일 (음식 831kcal, 운동 582kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 1994kcal
831/ 2690 kcal
582/ 448 kcal
아침식사242kcal(29.12%)
사과 (1회분, 80g)
45kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
두부부침 (1접시, 45g)
49kcal
새송이버섯전 (1/4인분)
29kcal
[파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵 (1/2회분, 25g)
64kcal
점심식사405kcal(48.74%)
쟁반막국수 (1인분, 246g)
405kcal
오후간식82kcal(9.87%)
코코트리(오리지널맛) (1/2팩, 125ml)
22kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
60kcal
저녁식사102kcal(12.27%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 80g)
100kcal
양배추 (1접시, 10g)
2kcal
운동582kcal
런닝머신 걷기 (40분)
322kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
  • MANG
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글