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06월 04일 (음식 2234kcal, 운동 315kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

실패 826kcal
2234/1310 kcal
315/ 218< kcal
아침식사833kcal(37.29%)
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
치킨 (3조각, 255g)
747kcal
점심식사538kcal(24.08%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
[동서] 제티 (3포, 51g)
180kcal
오후간식270kcal(12.09%)
[라벨리] 라보떼초코 (3/4회분, 228ml)
270kcal
저녁식사593kcal(26.54%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
운동315kcal
조깅 달리기 (45분)
315kcal
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