479/ 1496 kcal
226/ 249 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
김 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
[롯데] 칸타타 더치블랙 (1/2캔, 137ml) | 5kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
상추겉절이 (1/4인분, 12g) | 6kcal |
두부조림 (1/2소접시, 25g) | 34kcal |
돼지갈비찜 (1/4소접시, 75g) | 73kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
만원전철타기(지하철타기) (40분) | 200kcal |
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