653/ 948 kcal
733/ 158 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 105ml) | 75kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 147g) | 218kcal |
계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
쥐포볶음 (1/4소접시, 4g) | 15kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 130kcal |
아이스크림맛 마롱스위트 쉐이크 (1회분, 30g) | 114kcal |
걷기 (108분) | 422kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
캐시 허벅지안쪽 (4분) | 20kcal |
레그레이즈 (7분) | 56kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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