1262/ 1780 kcal
183/ 296 kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) | 515kcal |
[CJ] 모닝두부 (1회, 10g) | 5kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
쌀밥 (1/2인분, 95g) | 141kcal |
돈까스 (1접시, 12g) | 33kcal |
어묵김치찌개 (1인분) | 143kcal |
우렁쌈장 (1인분) | 100kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 17g) | 9kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) | 25kcal |
줄넘기(세트) (200회) | 16kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 56kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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