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  • 뽀얀피부80·입문
  • 2016.06.06 12:16
Q.운동을 꾸준히 하고 있는데 잘 안빠져서 더 힘드네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 싸이클 머쉰으로 시간을 늘려가면서 운동했어요 지금은 1시간씩 하고 있고 한번에 1시간운동한지 일주일 됐구요 믹스커피도 줄이고 (4잔에서 1잔으로 줄임)과자도 줄이면서 안먹은지 일주일 됐고 근데 두달 됐으면 3~4키로 빠졌으면 좋겠는데 2키로 밖에 안빠져서 더 힘드네요 물도 늘려가면서 조금씩 마시려고 노력중인데 ...
더 많은 인내심이 필요한거겠죠 꾸준히 하다보면 ...제가 지금당장 눈앞에 결과에만 급급하다보니 더힘든거 같아요
  • 뽀얀피부80
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1 52 진송현
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