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06월 07일 (음식 795.7kcal, 운동 450kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 256kcal
795/ 800 kcal
450/ 199 kcal
아침식사86kcal(10.82%)
미음 (2인분)
86kcal
점심식사660kcal(82.98%)
[던킨도너츠]츄잉찹쌀 먼치킨 (3개, 39g)
198kcal
[던킨도너츠] 핫잉글리쉬머핀 (1/2회분, 60g)
165kcal
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
양배추쌈 (1/4접시, 25g)
32kcal
저녁식사50kcal(6.29%)
찹쌀도너츠 (1개, 10g)
50kcal
운동450kcal
PT체조 (60분)
450kcal
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