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06월 07일 (음식 691kcal, 운동 361kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 967kcal
691/ 1555 kcal
361/ 259 kcal
점심식사474kcal(68.60%)
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
고추장 (1/4큰술, 25g)
10kcal
깻잎장아찌 (1소접시,30g)
35kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩,100g)
115kcal
석이버섯 (1회분, 50g)
139kcal
[일동] 멀티비타민&미네랄츄어블 (1낱개,2g)
5kcal
저녁식사217kcal(31.40%)
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분,24g)
90kcal
아마씨 (1스푼,5g)
37kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
운동361kcal
6km
런닝머신 걷기 (89분)
361kcal
  • 전주B
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