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06월 08일 (음식 1459kcal, 운동 366kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 421kcal
1459/ 1815 kcal
366/ 302 kcal
아침식사460kcal(31.53%)
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g)
320kcal
점심식사334kcal(22.89%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
깻잎장아찌 (1/2소접시, 15g)
17kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
저녁식사665kcal(45.58%)
잡곡밥 (1.5공기, 315g)
469kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
오징어볶음 (1/4소접시, 41g)
44kcal
운동366kcal
산책 걷기 (90분)
342kcal
샤워 (10분)
24kcal
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