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06월 08일 (음식 1237kcal, 운동 222kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 271kcal
1237/ 1543 kcal
222/ 257 kcal
아침식사491kcal(39.69%)
야채샐러드 (1소접시, 53g)
53kcal
호박죽 (1인분,210g)
250kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사355kcal(28.70%)
스타벅스 케일&사과 주스 (1회분,190g)
135kcal
던킨도너츠 햄에그 샌드위치 (1회분, 190g)
220kcal
저녁식사391kcal(31.61%)
떡볶이 (1인분,200g)
304kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
방울토마토 (4.0개, 48g)
8kcal
운동222kcal
줄넘기(세트) (1000회)
79kcal
스파르타쿠스 초급 (1회)
67kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
  • 목표는이하늬
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