1408/ 800 kcal
1100/ 266 kcal
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
사과 (3회분, 300g) | 171kcal |
김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
누룽지 (1인분, 50g) | 191kcal |
[던킨도너츠]카페라떼 (2회분, 530ml) | 246kcal |
[자연애] 자색고구마 잇쉐키 (1회,15g) | 56kcal |
[자연애] 팥 잇쉐키 (1회,15g) | 56kcal |
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (2팩, 120g) | 258kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
사과 (3회분, 300g) | 171kcal |
PT체조 (60분) | 450kcal |
산책 걷기 (80분) | 160kcal |
러닝머신 걷기 (60분) | 160kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
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