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06월 08일 (음식 1117kcal, 운동 471kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 1625kcal
1117/ 2724 kcal
471/ 454 kcal
아침식사124kcal(11.10%)
방울토마토 (1개, 182g)
29kcal
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g)
95kcal
점심식사525kcal(47.00%)
김치볶음밥 (1인분, 200g)
295kcal
치즈돈까스 (1장, 60g)
150kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g)
70kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사468kcal(41.90%)
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
[CJ] 비비고 한입떡갈비 (1회, 50g)
116kcal
도토리묵국 (1인분)
30kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동471kcal
배드민턴 (30분)
135kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
배드민턴 (40분)
180kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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