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06월 08일 (음식 695kcal, 운동 234kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 716kcal
695/ 1412 kcal
234/ 235 kcal
아침식사145kcal(20.86%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사150kcal(21.58%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
오후간식95kcal(13.67%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
저녁식사305kcal(43.88%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
추어탕 (1/4인분, 175g)
85kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g)
20kcal
[오봉도시락] 참치마요 (1/4인분, 37g)
90kcal
운동234kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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