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06월 08일 (음식 1040kcal, 운동 1040kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 1279kcal
1040/ 1533 kcal
1040/ 255 kcal
아침식사221kcal(21.25%)
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
[세븐일레븐] 치즈인더 김치볶음밥 삼각김밥 (1개, 105g)
182kcal
점심식사442kcal(42.50%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
고추장불고기 (1소접시, 200g)
364kcal
오후간식297kcal(28.56%)
[해태제과] 부라보콘초코청크 (1개, 150ml)
235kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사80kcal(7.69%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
운동1,040kcal
운동 전 62.35
운동 후 61.78
줌바댄스 (27분)
224kcal
덤벨 아령운동 (33분)
214kcal
스피닝 (43분)
602kcal
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