1414/ 1746 kcal
386/ 291 kcal
순대국 (3/4인분, 225g) | 255kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
양파장아찌 (3/4종지, 15g) | 13kcal |
깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
블랙커피 (1잔, 250ml) | 6kcal |
[뚜레쥬르] 고구마빵 (1.5개, 118g) | 360kcal |
[던킨도너츠] 핫치아바타 (1/4회분, 31g) | 93kcal |
[롯데] 애니타임 (1개, 4g) | 7kcal |
브로콜리 (1접시, 50g) | 15kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
토마토 (3/4개, 150g) | 21kcal |
바나나 (1개, 96g) | 89kcal |
[뚜레쥬르] 통밀빵 (1.5회분, 112g) | 312kcal |
천천히걷기 (30분) | 66kcal |
천천히걷기 (30분) | 66kcal |
천천히걷기 (20분) | 44kcal |
계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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