1655/ 1725 kcal
276/ 287 kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) | 80kcal |
삼겹살 (1회분, 180g) | 595kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
매일우유 저지방&고칼슘 (1회분, 250g) | 118kcal |
위아더넛츠 (1회분,20g) | 110kcal |
[킹콩팩토리] 머슬킹콩531 (1회분,60g) | 230kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회, 25g) | 95kcal |
[베지밀]담백한베지밀A 검은콩두유 (1회분, 190g) | 115kcal |
산책 걷기 (20분) | 76kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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