view-top

  • 몸짱엄마를꿈꾸며·정석
  • 2015.05.29 06:20
  • 6
  • 2
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
Q.빨리 내패턴을 찾고싶어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
뭔가 평생 유지 할 수 있는 다이어트법이요
그래서 그중하나로 아침은 모닝커피만 하루에 만보를 생활화해 보려고요.
저녁엔 탄수화물 포기...
저녁에 탄수화물 섭취를 많이 했더니 아침에 배가 나오내요..
  • 몸짱엄마를꿈꾸며
  • 건강몸무게 사수하자!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

만보도전 복근도전 다시??
2 94 완두콩이

썸네일

+1
평상시에 걷는걸음걸이가 이런데도..
2 276 찐율미

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 예전 몸으로
  • 05.29 06:31
  • 아침엔 두뇌회전을 위해 탄수화물이 포함된 식사를 하시고 저녁에 안 드시는게 좋아요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글